Артроз не пройдет! Все об артрозе и методы его лечения

Кто хоть раз испытал это, знает, насколько это больно и как надолго человек выходит из строя!
Ахиллово сухожилие — прочный толстый тяж в задней нижней части голени. Он состоит из фиброзной ткани и прикрепляется к пяточному бугру. Воспаление и разрыв ахиллова сухожилия происходят из-за большой нагрузки и в результате перенапряжения икроножных мышц. Скажем, наступила весна. И вы решили возобновить ежедневные утренние пробежки по любимому парку. Вдохнули полной грудью воздух — и побежали. Но не учли, что мышцы после долгой зимней спячки, когда нагрузки на них почти не было, не готовы к такому марафону. Результат — вы несколько недель будете выбиты из колеи. Read More…

категория Здоровье ног

Каждый человек рано или поздно сталкивается с этой травмой. Бежал, к примеру, за автобусом, нога подвернулась — человек захромал. Или поскользнулся на скользких ступеньках. Некоторые люди растягивают голеностоп по нескольку раз в неделю: так устроен у них этот сустав.
Между тем эту травму настолько легко предупредить, что просто диву даешься, почему эта неприятность случается так часто! Read More…

категория Здоровье ног

Если во время физической нагрузки вы испытали резкую сильную боль в области подошвы, это может явиться результатом растяжения связок и сухожилий или заболевания, которое называется «подошвенным фасцитом». Растяжения стопы чаще всего бывают у тех, чей свод стопы достаточно высок. А фасцит — у людей, страдающих плоскостопием. Read More…

категория Здоровье ног

Вам на ногу упало что-то тяжелое. Вы запрыгали на одной ножке, высказали все, что вы думаете в этот момент в адрес того, кто это тяжелое уронил, и в адрес того, кто эту вещь здесь поставил, и в адрес всех, кто вообще причастен к сотворению мира. Read More…

категория Здоровье ног

Что происходит, когда мы сильно ударим ногу? Синяк. Он цветет, разрастается, меняет цвет и в конце концов исчезает. Это происходит из-за того, что в результате травмы из капилляров изливается кровь. Жидкая часть крови через два-три дня всасывается, отек исчезает. Красные и белые кровяные шарики и пластинки разрушаются. Красящее вещество — гемоглобин, разрушаясь, превращается в гемосидерин, который и придает специфическую окраску кровоподтеку: синяк, говорят, цветет. Ничего страшного, конечно, мы ведь привычные. Но если вовремя принять меры (вовремя — это значит сразу же после травмы, не позже чем через несколько минут), синяк будет меньше, исчезнет быстрее. Read More…

категория Здоровье ног